Что делать, если каждый звонок от мамы приносит раздражение/упадок сил?
Если отношения с родителями приобретают токсичный характер. И в тоже время есть ответственность и чувство долга. Все это рождает внутренний конфликт и невозможность смотреть в свою жизнь, в свои желания, выстроить верным образом границы в общении.
Причины скорее всего кроются еще в раннем общении мамы с ребенком. Если мама не показывает ребенку, что видит и слышит его, то у него формируются неправильно нейронные связи, он теряет координаты, настройки выстраиваются неверно.
Правильно – это когда ребенок чувствует сонастройку заботящегося о нём взрослого. Например, если малыш улыбается или грустит, то похожая эмоциональная сонастройка родителя создает у него чувство безопасности и того, что его понимают. Для ребенка это и есть реакция заботы. Это же относится ко всему эмоциональному спектру, который испытывает ребёнок до определённого возраста.
Если же взрослый в ответ на эмоциональную реакцию ребенка показывает равнодушие, гнев, раздражение, то эти нейронные связи формируются неправильно.
Ребенок чувствует мир через взрослого и учится доверять себе. А в ситуации несонастроенной реакции взрослого, он испытывает сильное противоречие.
И в итоге он научается относиться к себе также, как и заботящий о нем взрослый. Двойными посылами. Еще хуже – считывает мамин стресс. И как итог – взрослому уже человеку невыносимо общение с мамой, а разумного объяснения этому нет.
Важно, что никогда не поздно развернуться и начать смотреть в свою жизнь. И не искать оправданий или обвинять родителей. Да, вот такая связь с мамой/папой. Но ты уже взрослый. И прошлого не вернуть. И маму/папу тоже не изменить. А вот увидеть в расстановке истинную причину напряжения в отношениях, осознать и выстроить новую нейронную связь – это абсолютно точно возможно!
Буду в следующих постах в блоге и в своих соцсетях описывать разные примеры. А также буду рада вашим вопросам на темы, о которых бы хотелось понять больше. Пишите в комментариях или в директ, можно на личный номер Вотсап. Я отвечу в виде постов на тему.
Comments